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曹氏鸭脖-南瓜

2022-08-04 点击:

南瓜是随处可见的一种食物,南瓜含有相当丰富的营养成分,如维生素群、果胶和胡萝卜素等,甚至是南瓜子中也含有丰富的营养物质

1、食用南瓜子可防、抗癌 。
 
2、南瓜子里的锌,能对男性前列腺病起到治疗作用 。
 
3、南瓜子里富含泛酸,能够减轻心绞痛,且还可降压。
 
4、南瓜子具有防止腿抽筋作用。它具有钾,可防止腿抽筋。

5、食用南瓜子可起到医治失眠,提高记忆力的作用。
 
6、南瓜子里维B1、E,能起到安稳情绪,预防衰老等作用。
 
7、南瓜子还可以解毒。里面的果胶,可以起到吸附作用,可粘结和、消除细菌毒素及有害物,如:铅、汞、放射性元素,可具有解毒作功效。
 
8、南瓜子里多量的磷,能预防矿物质于尿道凝结,让其随和尿一同排出,起到预防形成肾结石作用。


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